O que é GLP-1 e como funciona no organismo?

O que é GLP-1 e como funciona no organismo? Crédito: Divulgação GLP-1: o que é e como funciona no organismo A busca por estratégias eficientes no controle...

O que é GLP-1 e como funciona no organismo? Crédito: Divulgação GLP-1: o que é e como funciona no organismo A busca por estratégias eficientes no controle do peso e do diabetes trouxe um grande destaque para um hormônio produzido pelo nosso próprio corpo: o GLP-1. O interesse por essa substância cresceu bastante nos últimos anos por causa dos seus efeitos marcantes na saciedade e na regulação da glicose no sangue. A questão é que muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como essa molécula funciona e quais hábitos ajudam a otimizar a sua ação no dia a dia. Entender o que é GLP-1 é o primeiro passo para alinhar expectativas e cuidar da saúde de forma segura. O corpo humano segrega esse hormônio no trato digestivo logo após as refeições. Ele atua como um sinalizador químico que avisa ao cérebro que o organismo já recebeu combustível suficiente. Os medicamentos modernos desenvolvidos pela indústria farmacêutica imitam a estrutura desse hormônio natural, permitindo tratamentos mais profundos para a obesidade e o diabetes tipo 2. Durante o processo com essas medicações, a redução expressiva do apetite pode fazer com que a pessoa coma bem menos, o que às vezes dificulta a ingestão diária necessária de nutrientes vitais. Para ajudar a evitar perdas musculares e deficiências nutricionais, sob orientação profissional, é incluído um complemento alimentar. O que é a GLP-1? A dúvida sobre o que é GLP-1 começa pelo próprio nome. A sigla vem de glucagon-like peptide-1, ou peptídeo semelhante ao glucagon-1. Trata-se de um hormônio produzido principalmente no intestino após a alimentação. Ele participa da regulação da glicose e envia sinais relacionados à saciedade. Quando a taxa de açúcar no sangue aumenta, o GLP-1 estimula a liberação de insulina de forma dependente da glicose. Ao mesmo tempo, ajuda a reduzir a liberação de glucagon, hormônio que estimula a produção de glicose pelo fígado. Além dessa ação metabólica, o hormônio retarda o esvaziamento do estômago e influencia áreas do cérebro relacionadas ao apetite. Como consequência, a pessoa pode permanecer saciada por mais tempo. É importante diferenciar o GLP-1 produzido naturalmente pelo corpo dos medicamentos que atuam em seus receptores. Essas substâncias foram desenvolvidas para reproduzir ou potencializar parte dos efeitos desse sistema. Como o hormônio age no organismo Depois de uma refeição, o intestino libera hormônios que ajudam o corpo a lidar com os nutrientes. O GLP-1 está entre eles. Sua atuação envolve diferentes funções: estimula a liberação de insulina quando a glicose está elevada; reduz a liberação de glucagon em determinadas situações; retarda o esvaziamento gástrico; contribui para a sensação de saciedade; participa da regulação do apetite. Esses mecanismos ajudam a explicar por que os medicamentos que atuam no receptor de GLP-1 passaram a ser utilizados em diferentes contextos clínicos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que esses tratamentos podem contribuir para a redução do peso e para o controle metabólico em pacientes. Ainda assim, a indicação depende da condição de saúde, do histórico clínico e dos objetivos do tratamento. Como o GLP-1 é aplicado? A maioria das medicações que imitam o GLP-1 vem em formato de canetas com agulhas bem fininhas. A aplicação é simples e feita na camada de gordura logo abaixo da pele, geralmente na barriga, na coxa ou no braço. A frequência das aplicações depende da receita médica, podendo ser diária ou semanal. O tratamento costuma começar com doses baixas que vão subindo aos poucos a cada mês. Esse passo a passo devagar dá tempo para o seu estômago se acostumar com o remédio, reduzindo enjoos ou mal-estar. A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia reforça que você nunca deve usar essas canetas por conta própria. A indicação médica é essencial para garantir que o tratamento seja seguro para o seu caso. Atenção na alimentação se estiver utilizando GLP-1 A Eliane Messias Rodrigues, farmacêutica responsável Drogal, ressalta que o uso de medicações que ativam o GLP-1 reduz drasticamente o volume de comida consumido no dia a dia. “Se por um lado essa redução favorece o emagrecimento, por outro exige uma atenção redobrada com a qualidade do prato. Coma em pequena quantidade, mas priorize refeições altamente nutritivas", conclui. A perda rápida de peso sem a ingestão adequada de proteínas pode levar à perda de massa magra (músculos), o que desacelera o metabolismo e causa fraqueza. É crucial focar em fontes de: proteína magra; vegetais; frutas e; gorduras boas, evitando alimentos gordurosos e ultraprocessados que podem intensificar o mal-estar e as náuseas. Manter a hidratação constante também merece prioridade. Como a sensação de sede pode diminuir junto com a fome, beber água ao longo de todo o dia protege o funcionamento dos rins e ajuda no trânsito intestinal. Para apoiar os desafios nutricionais de quem faz uso desses tratamentos metabólicos, surgiram linhas focadas na manutenção da massa muscular e no equilíbrio da glicemia. Uma opção conhecida no mercado para a nutrição especializada é o Nutren Control Diet, desenvolvido para oferecer proteínas de alta qualidade e micronutrientes sem promover picos de açúcar no sangue. Consulta com o nutricionista é necessário Tratar a saúde e perder peso com a ajuda do GLP-1 facilita o caminho, mas a mudança de hábitos é o que vai garantir que o seu resultado continue firme no futuro. Acompanhar a rotina com um nutricionista faz toda a diferença desde os primeiros dias de uso. O profissional vai calcular a quantidade exata de alimentos que você precisa comer para queimar gordura sem perder massa magra. Ele também dá dicas valiosas para adaptar o cardápio e fazer a melhor suplementação alimentar possível. Procure bons profissionais, tire suas dúvidas e cuide do seu corpo com todo o carinho que ele merece. Quais são as canetas emagrecedoras? Saiba a diferença entre elas Eliane Messias Rodrigues, farmacêutica responsável Drogal. CRF/SP 43.895